Ontmoet Sabrina,
Jouw Gids naar Empowerment
Hallo! Ik ben Sabrina, oprichter van Mind to Love. Ik ben een holistisch gezondheidscoach, gespecialiseerd in mindset- en vertrouwenscoaching. Mijn aanpak is uniek en praktisch, met concrete ervaringen die je het zelfvertrouwen geven om je doelen te bereiken en de positieve veranderingen te creëren die je in de wereld wilt zien.
Als ik in één zin zou moeten samenvatten wat ik doe, zou ik zeggen dat ik mensen help om hun hoofd weer met hun lichaam te verbinden, en daarna met de wereld om hen heen.
Wat mijn methode speciaal maakt, is de combinatie van verschillende gezondheidspraktijken met mindset- en vertrouwenscoaching.
Ik help ook sociaal ondernemers en aspirant sociaal ondernemers om het vertrouwen op te bouwen dat ze nodig hebben om hun doelen na te streven, in hun vermogen te geloven om positieve veranderingen te creëren, en geweldige leiders te worden.
Of je nu op zoek bent naar een nieuwe levensdoel, een gezonder leven wilt ontwerpen voor jezelf en je gezin, kinderen wilt ondersteunen als leraar of ouder, of de eerste stappen van je ondernemersreis wilt zetten, mijn persoonlijke aanpak is er om je te begeleiden. Samen zetten we je ideeën om in actie, overwinnen we zelftwijfel, benutten we je veerkracht en verbeteren we je gezondheid en welzijn.
Ga met me mee op een holistische reis waar geest, lichaam en ziel samenkomen om jouw volledige potentieel te onthullen.
Je kunt hier meer lezen over mijn diensten en een gratis consult aanvragen om te ontdekken hoe ik je kan helpen op jouw pad naar succes en vervulling.
Warme groet, Sabrina Bouhadji 🌷
Volg mij op Sociale Media
Mijn Waarden en Visie
In het hart van Mind to Love staat compassie, wat volgens mij de krachtigste en meest effectieve manier is om de wereld elke dag een beetje beter en veiliger te maken. Wanneer we het leven met oprechte compassie benaderen, is er geen ruimte voor oordeel, verwachtingen, jaloezie, pesten of vergelijkingen. Compassie lost deze zware emoties vanzelf op, waardoor er weinig plek overblijft voor twijfel of negativiteit. Het stelt ons in staat onszelf en anderen, met al onze verschillen, te omarmen, geleid door vriendelijkheid en begrip. Compassie leert ons dat we niet dezelfde overtuigingen of visies hoeven te delen, en zelfs iemand niet volledig hoeven te begrijpen, om hen te accepteren en empathie te tonen.
Voor mij belichaamt compassie empathie, respect, onvoorwaardelijke liefde, vreugde, acceptatie en vrede. Het is ook de eerste stap naar zelfliefde. Compassie creëert een ruimte waarin iedereen zich gewaardeerd, geliefd, veilig en ondersteund voelt. Door compassie voor onszelf te cultiveren, voeden we zelfliefde, wat ons op zijn beurt in staat stelt compassie en liefde aan anderen te geven. Vanuit deze basis van compassie kunnen echte communicatie en verbinding groeien. Zonder compassie wordt communicatie een debat, een strijd om gelijk te krijgen en onze overtuigingen aan anderen op te leggen, in plaats van te luisteren en nieuwsgierig te zijn naar elkaars perspectieven.
Ah, perspectieven! Ik vind het geweldig om perspectieven te verkennen—ik ben de koningin van perspectieven, hahaha. Wat me fascineert, is hoe we allemaal hetzelfde evenement kunnen meemaken, dezelfde film kunnen kijken, hetzelfde boek kunnen lezen of zelfs in hetzelfde gezin kunnen opgroeien, maar toch totaal verschillende perspectieven en ervaringen hebben. Onze unieke perspectieven vormen onze individuele ervaringen, en ik ben altijd nieuwsgierig naar hoe anderen de wereld zien.
Voor mij zijn perspectieven meer dan alleen standpunten—het zijn oneindige mogelijkheden die uitdagingen omzetten in kansen. Ik zie geen problemen, alleen mogelijkheden die nog ontdekt moeten worden. Een probleem is simpelweg een uitdaging waarvan de oplossingen zich nog niet hebben laten zien. Met het juiste perspectief worden die oplossingen zichtbaar.
Dit geloof in oneindige mogelijkheden wordt gevoed door creativiteit en nieuwsgierigheid, en het is iets wat ik met iedereen deel die ik ontmoet, niet alleen met mijn cliënten. Het is een belangrijk deel van hoe ik mijn leven leef en hoe ik werk, anderen begeleidend om het potentieel in elke situatie te zien. Deze kernwaarden van compassie en perspectief zijn verweven in elk aspect van mijn werk bij Mind to Love, waarbij ik verbindingen creëer en een gemeenschap bouw waar persoonlijke groei, creativiteit en authentieke menselijke verbinding echt kunnen bloeien.
Onze perspectieven zijn uniek, zelfs wanneer ze overeenkomsten hebben—net als onze vingerafdrukken. Wanneer we perspectieven echt begrijpen, beseffen we dat we allemaal zowel gelijk als ongelijk hebben, afhankelijk van het standpunt dat we innemen. Dit besef stelt ons in staat de rijkdom van onze verschillen te zien en te waarderen dat geen enkel perspectief de absolute waarheid bevat. We hebben allemaal een stukje van de puzzel van het leven, en dat is het moment waarop we inzien hoe belangrijk het is om met elkaar in verbinding te staan.
Verbinding brengt deze perspectieven samen, laat ons het grotere geheel zien en zorgt ervoor dat we ons echt levend voelen, zowel in de vreugde als in de uitdagingen van het leven. Het is wat ons samenhoudt en het leven leuk en zinvol maakt. We zijn allemaal verbonden—als mensen, als levende wezens, en met alles om ons heen. Of het nu met andere mensen is, dieren, planten, of de omgeving, deze onderlinge verbondenheid is essentieel. Het helpt ons ons gesteund, geaard en soms zelfs belangrijk te voelen.
Lange tijd dacht ik dat ik alles alleen moest doen. Ik voelde me vastgelopen, niet in staat om te groeien, te vertrouwen of vooruit te gaan. Maar toen ik eindelijk begreep en accepteerde dat we elkaar nodig hebben—dat hulp vragen en accepteren niet alleen oké is, maar essentieel voor groei—begon ik echt te bloeien. Deze waarheid accepteren stelde me in staat de schuldgevoelens los te laten en ruimte in mezelf te creëren om te groeien en, belangrijker nog, ruimte te bieden aan anderen op hun reis.
Deze reis van begrip, van de wereld zien door de lens van compassie, perspectieven en verbinding, is wat ik bied via Mind to Love. We zijn allemaal prachtig uniek, en samen kunnen we een leven creëren vol compassie, vreugde en groei. Als je reflecteert op jouw eigen pad, overweeg dan hoe het omarmen van deze waarden je leven zou kunnen transformeren en nieuwe mogelijkheden zou kunnen openen.
Je hoeft deze reis niet alleen te maken. Als je je afvraagt of dit het juiste moment is, weet dan dat deze twijfel juist het teken kan zijn dat je meer klaar bent dan je denkt. Vaak vindt de grootste groei plaats wanneer we ons het minst voorbereid voelen. Als je dat duwtje voelt, ben ik hier om je te begeleiden. Samen kunnen we de wereld beter, veiliger en meer verbonden maken—één compassionele stap tegelijk.
Klanten Beoordelingen - Mind to Love
Benieuwd naar de ervaringen van andere cliënten met Sabrina bij Mind to Love?
Cliënten die met Sabrina hebben gewerkt, delen positieve ervaringen en prijzen haar holistische en compassievolle aanpak als gezondheidscoach. Ze waarderen haar vermogen om een veilige en ondersteunende omgeving te creëren, waardoor ze hun persoonlijke groei en welzijn kunnen verkennen.
Veel cliënten hebben significante verbeteringen opgemerkt in hun mentale helderheid, emotionele balans en algehele gezondheid na het volgen van haar gepersonaliseerde sessies. Sabrina’s unieke combinatie van energieheling, mindsetcoaching en integratieve voeding heeft cliënten geholpen om betekenisvolle veranderingen in hun leven aan te brengen en een diepere verbinding tussen lichaam en geest te ervaren.
Voor gedetailleerde getuigenissen en om te zien hoe anderen van Sabrina’s begeleiding hebben geprofiteerd, bezoek de beoordelingensectie hier.
Mijn Verhaal
Ik kom oorspronkelijk uit Frankrijk, maar sinds 2008 noem ik Nederland mijn thuis. Toen ik hier aankwam, voelde ik me opgewonden, maar ook ontzettend eenzaam en had ik moeite om contact te maken met de mensen om me heen. Ik had Frankrijk verlaten op zoek naar iets wat ik toen nog niet kon benoemen. Maar één ding wist ik zeker: ik had verandering nodig. Daar stond ik dan, in een nieuw land, verloren, alleen en helemaal uit mijn element. De taalbarrière hielp niet, en ik bleef mezelf de vraag stellen:
Wat moet ik met dit leven doen?
En toen gebeurde het: ik besefte dat wat ik zocht, mezelf was. Ik had jarenlang iedereen om me heen voorrang gegeven, tot ik mezelf onderweg kwijtraakte. Mijn lichaam en geest probeerden me iets te vertellen, en eindelijk luisterde ik. Het was tijd om me opnieuw te verbinden. Ik realiseerde me dat ik alleen maar een hoofd was dat boven mijn lichaam zweefde—precies zoals ik boven mijn leven zweefde, zonder het echt te leven, volledig losgekoppeld.
In het begin probeerde ik mijn leven voort te zetten zoals ik dat in Frankrijk had gedaan, omdat ik niets anders wist. Maar het werd al snel duidelijk dat er niets zou veranderen als ik in mijn comfortzone bleef. Ik moest mijn levensstijl veranderen, mijn aanpak, en uiteindelijk mijn perspectieven. Ik moest mijn leven op een andere manier gaan leven om een ander resultaat te bereiken.
Door het proces van opnieuw verbinding maken met mezelf werd alles helder: mijn doel, mijn pad en hoe ik anderen kon helpen. De lessen die ik leerde, de ervaringen die ik opdeed en de methoden die ik probeerde—zoals energiewerk, levensstijlveranderingen en integratieve voeding—wezen allemaal naar een gemeenschappelijk doel: anderen ondersteunen op hun eigen reis. Dit leidde tot de oprichting van Mind to Love, een plek waar ik energiepraktijken (Eden Energy Medicine, principes van de traditionele Chinese geneeskunde, en meer), voeding als medicijn en holistische benaderingen combineer om mensen te helpen de krachtige verbindingen die bestaan tussen hun energie, voeding, lichaam en geest te voelen en te versterken.
Uit dit alles heb ik iets eenvoudigs maar diepgaands ontdekt: als we leren kennen en accepteren wie we werkelijk zijn, openen we de deur naar zelfliefde. En als we van onszelf houden, leggen we de basis om op een gezondere en meer open manier met anderen te verbinden—zonder verwachtingen, vergelijkingen of oordelen, maar met begrip en compassie. Als we dit omarmen, breiden we het vanzelf uit naar de wereld om ons heen. Dit is hoe we echte verandering creëren: door binnenin onszelf te beginnen, onze harten te verbinden en samen een betere, meer vredige wereld te bouwen.
Laten we de verandering creëren die jij verdient
Je weet nu wat meer over mij, mijn verhaal en hoe ik werk—maar nu gaat het om jou. Misschien voel je dat kleine duwtje, dat zachte vonkje of die intuïtie die je vertelt dat het tijd is. Tijd om voor jezelf te zorgen, om helderheid, balans en vreugde te vinden.
Elke verandering begint met een beslissing, een moment van vertrouwen in jezelf of in de toekomst. Samen kunnen we jouw unieke behoeften en doelen verkennen en een aanpak creëren die jou ondersteunt, verrijkt en transformeert.
Dus, wat is jouw volgende stap? Het is simpel: kom in actie. Boek een energiesessie met mij, online of in persoon. Deze sessie helpt je uit de stressmodus te komen en geeft je een krachtige start op jouw weg naar welzijn.
Een helderder, rustiger en levendiger leven ligt binnen handbereik. 😊
